Dra. Tièrëna, nutricionista

    Tièrëna Brasil

    Nutricionista Funcional · Especialista em Saúde Intestinal

    Nutricionista, Mestre em Nutrição e Especialista com mais de 20 anos de experiência (CRN-1/3800). Ajudo pessoas a restaurarem a saúde intestinal como base para mais energia, equilíbrio e qualidade de vida.

    "Você é o que come, metaboliza e absorve!"

    Sobre mim

    Tièrëna Brasil

    Nutricionista e Mestre em Nutrição (CRN-1/3800), Especialista em saúde intestinal. Há mais de 20 anos desenvolve estratégias personalizadas para promover equilíbrio, bem-estar e resultados duradouros por meio da nutrição.

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    Histórias de transformação

    Nada transmite mais confiança do que a experiência de quem já viveu essa transformação. Conheça relatos reais de pacientes que conquistaram mais saúde, qualidade de vida e bem-estar com o acompanhamento da Dra. Tièrëna. Cada história representa uma jornada única de cuidado, acolhimento e resultados construídos com ciência, estratégia e mudança de hábitos.

    Quero transformar minha saúde

    Serviços que ofereço

    Plano de Acompanhamento Nutricional Tradicional — 90 dias

    Um acompanhamento nutricional estruturado para quem já possui disciplina e busca apenas direcionamento profissional para alcançar seus objetivos. Durante 90 dias, o plano oferece estratégias personalizadas, ajustes alimentares e orientações práticas para promover resultados consistentes, saúde e qualidade de vida.

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    Mentoria REINA

    Mais do que um plano alimentar, a Mentoria REINA oferece acompanhamento contínuo por, no mínimo, 90 dias. O nível de suporte é definido em conjunto, considerando o momento, as necessidades e os objetivos de cada pessoa. Com acompanhamento próximo, estratégias personalizadas e foco na mudança de comportamento, o processo torna a alimentação equilibrada mais leve, sustentável e definitiva.

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    E-book SOS Saúde Intestinal

    Um guia prático desenvolvido para quem sofre com intestino preso e deseja recuperar o equilíbrio intestinal de forma natural. Reúne orientações nutricionais, hábitos essenciais e estratégias simples para melhorar o funcionamento do intestino e promover mais saúde, disposição e bem-estar.

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    Desafio de Emagrecimento — 30 dias

    Um programa criado para acelerar o emagrecimento de forma saudável por meio de duas fases estratégicas. Com orientações nutricionais e um método prático, o desafio ajuda a criar novos hábitos, potencializar os resultados e conquistar mais saúde, disposição e autoestima em apenas 30 dias.

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    @dra.tierenanutri

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