Nutrição funcional

    Nutrição para pré-diabetes

    O pré-diabetes é o momento mais estratégico para agir — com ajustes nutricionais bem direcionados, é possível reverter o quadro antes que evolua para diabetes tipo 2.

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    Sintomas comuns

    Como pré-diabetes costuma se manifestar

    • glicemia de jejum levemente alterada
    • fadiga após refeições ricas em carboidrato
    • dificuldade para emagrecer
    • gordura abdominal aumentada
    • muitas vezes nenhum sintoma perceptível

    Causas possíveis

    • resistência insulínica em desenvolvimento
    • excesso de peso, especialmente abdominal
    • sedentarismo
    • histórico familiar de diabetes

    Como a nutrição ajuda

    O pré-diabetes é o momento mais estratégico para agir — com ajustes nutricionais bem direcionados, é possível reverter o quadro antes que evolua para diabetes tipo 2.

    Quando buscar ajuda

    Recebeu esse diagnóstico em exame de rotina? Esse é exatamente o momento de buscar orientação nutricional, antes de qualquer sintoma aparecer.

    Dúvidas comuns

    Dúvidas sobre pré-diabetes

    Seu próximo passo

    Vamos cuidar do seu pré-diabetes juntas?

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