Nutrição funcional

    Nutrição para azia e refluxo

    Ajustamos horários, volume das refeições e gatilhos alimentares específicos — muitas vezes o refluxo melhora bastante só com essas mudanças de rotina.

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    Dra. Tièrëna em atendimento acolhedor

    Sintomas comuns

    Como azia e refluxo costuma se manifestar

    • queimação que sobe até a garganta
    • gosto ácido na boca
    • piora ao deitar após comer
    • tosse seca sem causa aparente
    • desconforto no peito após refeições

    Causas possíveis

    • refeições volumosas antes de deitar
    • excesso de alimentos gordurosos e ácidos
    • sobrepeso e pressão abdominal
    • café e álcool em excesso

    Como a nutrição ajuda

    Ajustamos horários, volume das refeições e gatilhos alimentares específicos — muitas vezes o refluxo melhora bastante só com essas mudanças de rotina.

    Quando buscar ajuda

    Azia mais de 2x por semana já é considerada refluxo e merece atenção nutricional e médica.

    Dúvidas comuns

    Dúvidas sobre azia e refluxo

    Seu próximo passo

    Vamos cuidar do seu azia e refluxo juntas?

    Atendimento presencial em Goiás ou 100% online. Me conte um pouco sobre você.

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